Jugo de naranja

Cuando exprimes una naranja nunca esperas obtener jugo de manzana o de piña o de ninguna otra fruta que no sea naranja. Sólo puedes obtener lo que tiene en su interior. 

Vamos a suponer que tú eres esa naranja, ¿qué es lo que tienes en tu interior?. ¿Eres una naranjita llena de amor para ti misma y para los demás?. ¿Eres una naranja fresca y llena de jugo, dispuesta a compartirlo todo con los demás? o ¿temes que si das un poquito de tu jugo se acabe y no te quede nada para ti?.

Tú no puedes dar nada que no tengas en tu interior, ni podrás obtener de los demás nada si no estás dispuesta a compartir lo que tienes.
Es por eso que antes de que pretendas ser amada, debes empezar por llenarte de amor, de compasión, de perdón y de confianza en ti misma.

El primer paso para ser amado es llenarte de amor por ti misma.  Sólo una persona que se valora a sí misma puede dar y recibir amor.  Si estás llena de amor, eso es lo que tienes para darle a los demás.  Es el amor por ti misma lo que atraerá personas que te amen.  

• Amarte es respetarte tal y como eres y reconocer tus debilidades y tus defectos para poder superarlos.
• Amarte es sentirte bien con lo que eres y tener un sentimiento general de que lo que haces está bien y que eres una buena persona.
• Amarte es admitir que eres imperfecta pero única y valiosa.
• Amarte es saber que mereces ser respetada, amada y valorada por los demás.
• Amarte es saber qué es lo que quieres en la vida y luchar por obtenerlo.
• Amarte es consolarte a ti misma, confortarte y saber que pase lo que pase, nunca vas a rendirte.
• Amarte es cuidar tu cuerpo, tu salud, tus pertenencias y tus sueños.
• Amarte es creer que tú eres una persona importante y que tienes un propósito para estar aquí.
• Amarte es sentir que mereces ser, tener y hacer lo mejor de lo mejor.
• Amarte es ser considerada con los intereses de los demás, pero nunca ponerlos delante de los tuyos haciendo que te descuides.
• Amarte no es andar de presumida por ahí alardeando. A esa gente más bien le falta amor propio y está desesperada por conseguirlo.
• Amarte es tener compasión por ti misma.  No es sentir lástima por ti misma, sino entender que si cometes un error, te perdonas e intentas nuevamente a hacer lo mejor que puedes.

La autoestima es la base para una relación exitosa y el ingrediente indispensable para poder amar. Tómate tu tiempo para recapacitar en la forma en que puedes aumentar tu autoestima, con el entendimiento de que es la base para tener una vida plena, satisfactoria y es la base para encontrar amor y comprensión.

Cuestiones para la reflexión y el diálogo:

Elmandamiento mayor que hay en la Biblia es: "Amarás a Dios sobre todas las cosas y al prójimo como a ti mismo".

Solemos entender que en este mandamiento sólo hay dos amores: a Dios y a nuestros semejantes, pero nos hemos olvidado de que ese mandamiento inlcuye otra dirección más: la de "UNO MISMO".

Si no sabemos lo que es el respeto a uno mismo, el aprecio a quienes somos, la valoración que nos debemos... ¿cómo podremos saber lo que es amar al otro?.

Te proponemos que realices las siguientes acciones, con la intención de que te ayudes a ir creciendo en aprecio a ti misma:

• Intenta hacer una lista de todas las razones que tienes para amarte más de como hasta ahora lo has hecho.
• Trata también de anotar cada día en alguna libreta todo aquello que durante el día has hecho y que ha servido para aumentar la satisfacción contigo misma.
• Si alguna cosa te salió mal o no quedaste satisfecha con ella: analiza sus causas y proponte hacerla de manera mejor al día siguiente. 

Recuerda que eres única,  que el amor empieza contigo misma, que tus esfuerzos por superarte ya son una muestra de que te quieres, que... no podrás dar nunca lo que no tienes pero si te llenas de amor y aprecio a ti misma...los demás lo notarán y también te será más fácil entender lo que es amar al otro.

Y, sobre todo, nunca olvides que Dios te ama tal como eres y lo hace de forma incondicional.
   

"Respetarse a sí mismo quiere decir que tienes un romance secreto contigo".
Wayne W. Dyer

Autor de tus Zonas Erróneas y tus Zonas Mágicas