domingo, 30 de agosto de 2015

17 frases sin condiciones

1- Lo único que te hará feliz es ser feliz con quien eres, y no lo que la gente piensa que eres. (Goldie Hawn).
2- Acepta tu humanidad,así como tu divinidad, totalmente y sin reservas. (Autor desconocido).
3- La felicidad sólo puede existir en la aceptación. (Denis de Rougamont).
4- "Señor, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, valor para cambiar aquéllas que puedo, y sabiduría para reconocer la diferencia". (San Francisco de Asís).
5- La aceptación de lo que ha sucedido, es el primer paso para superar las consecuencias de cualquier desgracia. (William James).
6- Acepta las cosas a las que el destino te ata, ama a la gente con la que el destino te ha unido, pero hazlo todo con tu corazón. (Marco Elio Aurelio).
7- Acepta todo acerca de ti mismo, me refiero a todo, tú eres tú y ése es el principio y el fin. Sin disculpas, sin arrepentimientos. (Clarck Moustakas).
8- Nuestra vida consiste en última instancia, en la aceptación de nosotros mismos como somos. (Jean Anouilh).
9- No podemos cambiar nada hasta que nosotros lo aceptamos. La condena no libera, oprime. (CG Jung).
10- El primer paso hacia el cambio es la conciencia. El segundo paso es la aceptación. (Nathaniel Branden).
11- La forma mas rápida de cambiar su actitud hacia el dolor es aceptar el hecho de que todo lo que nos sucede ha sido diseñado para nuestro crecimiento espiritual. (M. Scott Peck).
12- La creencia consiste en aceptar las afirmaciones del alma, la incredulidad, en negarlas. (Ralph Waldo Emerson).
13- Una vez aceptemos nuestras limitaciones, iremos mas allá de ellas. (Albert Einstein).
14- El que se subestima es justamente infravalorado por los demás. (William Hazlitt).
15- Por supuesto que no hay fórmula para el éxito excepto, tal vez, la aceptación incondicional de la vida y lo que trae. (Arthur Rubinstein).
16- Es sorprendente cuantas personas van por la vida sin reconocer que sus sentimientos hacia los demás son en gran medida determinados por sus sentimientos hacia sí mismos, si usted no se siente cómodo de sí mismo, no puede estar cómodo con los demás. (Sidney J. Harris).
17- La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal como soy, entonces, puedo cambiar. (Carl Rogers).

CUESTIONES PARA LA REFLEXIÓN Y EL DIÁLOGO:
  • De estas 17 frases que hablan de la "aceptación incondicional" ¿cuál o cuáles de ellas te llegan más y por qué?.
  • ¿Qué enseñanzas obtienes de estas afirmaciones y que necesitas aplicar a tu vida?.
  • ¿Te aceptas incondicionalmente a ti mismo/a?, ¿aceptas incondicionalmente a los demás?. Si la respuesta es NO en algún caso ¿cuáles crees que son las maneras de lograr que la respuesta la próxima vez sea SÍ?.
  • ¿Qué vas a hacer hoy en concreto para crecer en aceptación incondicional de ti mismo/a y también de las personas con las cuales te relaciones?.

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