Historia de felicidad

He aquí una pequeña historia de felicidad personal. No es llamativa, ni espectacular, sobre todo, si se contempla con ojos humanos y desde los parámetros de la sociedad de nuestro tiempo. Pero resulta apasionante, desde la orilla del humanismo más verdadero, más cercano. Aquel hombre, --le llamaremos Jaime --, había vivido siempre de sus caprichos. Le conocí casualmente, charlamos, me contó algo de su vida y llegó a intrigarme, sobre todo, porque era como una pequeña obra de teatro, con tres actos bien definidos.
El primer acto, el de su infancia:

"Me acostumbré desde niño a hacer lo que quería. Tenía siempre mucho tiempo libre. No era buen estudiante; a base de pequeños trucos lograba sacar los cursos. Mis padres me regañaban, pero yo no les hacía caso. Nada de lo que me decían me interesaba. Comía y bebía lo que me parecía; viajaba y me divertía sin que nadie me controlara. Cuando tuvimos en casa Internet, me aficioné tanto que navegaba horas enteras sin decir basta. Veía lo que me gustaba, sin preocuparme si me convenía o no. Nadie me decía nada. Mis padres me dieron por imposible. Me recluía en mi cuarto y allí me sentía totalmente libre".
Segundo acto, el de su juventud: "Un día, en la universidad, conocí a Irina, una chica ucraniana. Me cayó bien. Comenzamos a salir, paseábamos y hablábamos de todo. Enseguida me di cuenta de que era una mujer excepcional, de una personalidad arrolladora, muy recia y de gran criterio. A veces me corregía, decía que era un poco frívolo, y con paciencia me enseñó a reflexionar. Al cabo de un año ya éramos novios y dos años después decidimos casarnos. Me sentía muy enamorado. Irina me atraía por sus cualidades humanas, pero también por su extraordinaria belleza". Tercer acto, el Jaime de hoy, el que conocí personalmente: "Llevamos cuatro años casados. Nos han nacido dos hijos, un niño y una niña, aunque nos gustaría que vinieran otros. En este tiempo he comprendido lo equivocado que estaba. Pensaba que sería feliz haciendo lo que me viniera en gana. Y no lo fui. Cambié y ahora me siento a gusto haciendo feliz a mi mujer y a mis hijos. Aunque quisiera, no puedo hacer ya lo que deseo. El tiempo libre lo dedico a Irina y a mis hijos. Y lo que nunca hubiera podido imaginar: me he acostumbrado a echar una mano en la cocina, a hacer los recados... ¡Qué dirían mis padres si me vieran!. Con todo, lo curioso es que ahora soy feliz, me siento otro hombre".

La historia está llena de pequeñas historias personales. Como la de Jaime, por ejemplo, un hombre que supo dar con la clave de su felicidad.

(Fuente: http://www.diariocordoba.com/noticias/opinion/pequena-historia-felicidad-personal_268775.html)

CUESTIONES PARA LA REFLEXIÓN Y EL DIÁLOGO:

• ¿Qué te llama la atención de esta historia, expresión de hechos reales?.
• ¿Dónde no estaba la felicidad, según la experiencia de Jaime?. ¿dónde sí la encontró?. ¿Qué nos enseña esto?.
• ¿Hallas la felicidad en lo que estás haciendo, en las actitudes que estás adoptando?. Si no fuera así ¿qué cambios crees que necesitas introducir en tu vida?.
• ¿Cuál va a ser tu compromiso de hoy para tomar la senda de tu felicidad desde ya mismo?.

10 secretos para vivir mejor

1. LA ACTITUD:

La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias. Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo... Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos... Aunque cuando uno está verdaderamente enamorado "hay razones del corazón que la razón desconoce y se niega a aceptar".

2. EL CUERPO:

Mis sentimientos son influenciados por mi postura. "Nada como una sonrisa". Una postura adecuada genera una disposición feliz. Es importante también que hagas ejercicio, éste nos libera del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien. Mira siempre hacia arriba y sólo podrás reír, pues no conozco a nadie que haya podido llorar en esa postura.

3. EL MOMENTO:

La felicidad no está en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días. Sólo se la puede encontrar en cada momento. "Hoy es el mañana del ayer". Además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro. Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un trayecto. Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado, tu presente y tu futuro.

4. NUESTRA PROPIA IMAGEN:

Debo aprender a amarme a mí mismo como soy. Creer en ti mismo da resultados. Sólo al querernos podemos abrir el corazón a que nos quieran. Cuanto más te conozcas, en mayor medida podrás darte a los demás. Dag Hammarshöld decía: "El camino más difícil es el camino al interior"... y, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo.

5. LAS METAS:

¿Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una meta?. Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que está fuera de la realidad... así que atrévete a soñar, pero atrévete también a esforzarte por lograr que esos sueños se hagan realidad !!! "Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, irás a parar a las estrellas..." Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es sólo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.

6. EL HUMOR:

La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal de que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva. Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero que da más luz.. Además, con cada sonrisa que le das a alguien o a ti mismo siembras una semilla de esperanza.

7. LAS RELACIONES:

La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas... Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia, basada en la comunicación y empatía se manifiestan naturalmente. Trata de entender a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, sin importar como sean, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor. Así que cultiva tus amistades, pues ellas nos son gratis! La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural, debe alimentarse a través de detalles. Por ello la verdadera amistad no puede basarse en condiciones, intereses ni requisitos.

8. EL PERDÓN:

Mientras mantengas odios y resentimientos en tu corazón, será imposible ser feliz. Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento para el alma. La vida es muy bella como para mantener sentimientos negativos en nuestro camino...

9. DAR:

Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energía y la justicia te devolverán con creces lo que des. Si das odio, recibirás odio tarde o temprano, pero si das amor, recibirás multiplicado ese amor. Quien ama de verdad da todo de sí por hacer feliz a su amado. Sólo el que aprende a dar desinteresadamente, está en camino de descubrir la verdadera felicidad.

10. LA FE:

La Fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, preocupaciones, ansiedad y miedos. Ten fe en Aquél que jamás te fallará, esperanza y confianza en ti mismo y en todos los proyectos que quieras emprender. Pero no te asustes cuando dudes, simplemente desea las cosas de todo corazón y lleno de fe porque "Querer es poder". Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reírse de sí mismo. Así que ríe, ríe alegremente... ¡y el mundo reirá contigo!.

CUESTIONES PARA LA REFLEXIÓN Y EL DIÁLOGO:

• Según este decálogo ¿cuáles son los secretos de una vida mejor, una vida feliz?.
• ¿Cuáles no habías descubierto todavía o no habías pensado lo suficiente en ellos?. ¿Qué piensas ahora al respecto?.
• ¿Qué crees que necesitas para poder llevar esto a la práctica?, ¿cómo podrías surcar los mares de tu vida de manera que todas las decisiones que tomes te aporten felicidad?.
• ¿A qué te vas a comprometer hoy para construir esa felicidad que estás deseando para tu vida?.

Bienaventuranzas de la reilusión

Felices quienes son capaces de prescindir de todo lo que les ata, porque ya son libres.

Felices quienes se bañan cada mañana en las aguas ardientes de la ternura y la alegría.

Felices quienes renacen cuando perciben que aún conservan destellos del niño o la niña que llevan dentro.

Felices quienes se reenamoran cada mañana y reinventan los besos, las flores, las palabras, las miradas.

Felices quienes oran sin prisa, sin método, como si conversaran con su mejor amigo.

Felices quienes sienten la amistad como un perfume siempre fresco, cuya fragancia les embriaga.

Felices quienes derraman una lágrima ante la imagen de una mujer maltratada.

Felices quienes descubren al atardecer de cada día qué es lo necesario y qué lo superfluo en su existencia.

Felices quienes siguen soñando, recuerdan sus sueños e intentan hacerlos realidad.

Felices quienes, cuando les aumentan el sueldo, analizan cuánto más pueden compartir.

Felices quienes se detienen en el sendero de la vida, miran a su alrededor con serenidad y continúan caminando.

Felices quienes se reservan cada día unos momentos de silencio para entrar gozosos en su corazón.

Felices quienes beben en las fuentes de la Palabra y de los acontecimientos cotidianos.

Felices quienes no se dejan abatir por los problemas, ni se complacen excesivamente en sus éxitos.

Felices quienes se conmueven y luchan por eliminar la miseria, el odio y la injusticia.

Felices quienes mantienen la esperanza, a pesar de tanta muerte, hambre y violencia.

Felices quienes celebran con gozo las pequeñas e importantes victorias de los pobres.

Felices quienes tejen con paciencia y firmeza a su alrededor redes de solidaridad.

Felices quienes intentan descubrir en los demás lo positivo que tienen y disculpan sus errores.

Felices quienes llenan su corazón de amor por la Madre Tierra y la cuidan con ternura.

Felices quienes mantienen una búsqueda permanente del Misterio en lo profundo de su corazón y en los demás.

Felices quienes vibran de gozo con su comunidad y se encuentran vacíos cuando están lejos de ella.

Felices quienes son vulnerables, lloran, gozan y se mantienen fieles, cercanos a los afligidos.

Felices quienes son perseguidos por seguir tercamente la estrella de la utopía.

Felices quienes han descubierto que su cadena original de ADN y la de la humanidad es el amor y la solidaridad.

Felices quienes trabajan por la paz en su vida y luchan a la vez por la justicia en el mundo.

Felices quienes han descubierto que la pobreza no libera, pero los empobrecidos sí.

Felices quienes se siguen asombrando, siguen jugando, riendo, contemplando, agradeciendo, acariciando, sintiendo.

Felices quienes saben contemplar y reconocer las huellas, el paso, los sentimientos que el buen Padre y Madre Dios va sembrando en su propia vida.

Felices quienes continúan fieles al amor de Dios manifestado en Jesús, pero abiertos al viento del Espíritu que sopla donde quiere, nos invita a ser libres, sin saber nunca hacia dónde nos encaminará.

Autor: MIGUEL ÁNGEL MESA

CUESTIONES PARA LA REFLEXIÓN Y EL DIÁLOGO:

• ¿En qué elementos basa Miguel Ángel Mesa la felicidad de las personas?. ¿Qué paralelismos hay entre estas 20 bienaventuranzas y las que se expresan en el Evangelio de Mateo capítulo 5?.
• ¿Cómo sería la vida de las personas que vivieran estas bienaventuranzas?, ¿y la que quienes reciben el fruto de esta vivencia?.
• ¿De qué depende que nos decidamos a vivir de esta manera?, ¿qué nos impide emprender el camino de la felicidad?.
• ¿Qué puedes hacer hoy para llevar a la práctica al menos una de estas bienaventuranzas?, ¿cómo la vas a llevar a la práctica?.

Sé feliz a tiempo

Cuenta la leyenda que un hombre oyó decir que la felicidad era un tesoro.

A partir de aquel instante comenzó a buscarla.

Primero se aventuró por el placer y por todo lo sensual, luego por el poder y la riqueza, después por la fama y la gloria, y así fue recorriendo el mundo del orgullo, del saber, de los viajes, del trabajo, del ocio y de todo cuanto estaba al alcance de su mano.

En un recodo del camino leyó un letrero que decía:

'Le quedan dos meses de vida'

Aquel hombre, cansado y desgastado por los sinsabores de la vida se dijo:

'Estos dos meses los dedicaré a compartir todo lo que tengo de experiencia, de saber y de vida con las personas que me rodean'

Y aquel buscador infatigable de la felicidad, sólo al final de sus días, encontró que en su interior, en lo que podía compartir, en el tiempo que le dedicaba a los demás, en la renuncia que hacía de sí mismo por servir, estaba el tesoro que tanto había deseado.

Comprendió que para ser feliz se necesita amar; aceptar la vida como viene; disfrutar de lo pequeño y de lo grande; conocerse a sí mismo y aceptarse así como se es; sentirse querido y valorado, pero también querer y valorar; tener razones para vivir y esperar y también razones para morir y descansar.

Entendió que la felicidad brota en el corazón, con el rocío del cariño, la ternura y la comprensión.

Que son instantes y momentos de plenitud y bienestar; que está unida y ligada a la forma de ver a la gente y de relacionarse con ella; que siempre está de salida y que para tenerla hay que gozar de paz interior.

Finalmente descubrió que cada edad tiene su propia medida de felicidad y que sólo Dios es la fuente suprema de la alegría, por ser él:

Amor, gozo, paz, bondad, reconciliación, perdón y entrega total.

Y en su mente recordó aquel proverbio que dice:

'Cuánto gozamos con lo poco que tenemos y cuanto sufrimos por lo mucho que anhelamos'"

CUESTIONES PARA LA REFLEXIÓN Y EL DIÁLOGO:

• ¿Cómo reaccionarías si te dijeran: "Tiene usted sólo dos meses de vida"?, ¿cómo organizarías tu vida a partir de ese instante?.
• ¿En qué coincidirías con el personaje central de esta leyenda?; ¿qué otras actitudes y maneras de actuar introducirías en tu vida?, ¿qué otras eliminarías o sacarías de tu vida?.
• ¿Eres feliz con lo que tienes y sobre todo con quien eres?; si no lo eres ¿a qué crees que es debido?, ¿cómo puedes hacer para cambiar eso?.
• ¿A qué te comprometes hoy disfrutar más de ti mismo, atreverte a ser feliz y que esa felicidad dure?.

Desiderata

Palabra latina que significa "cosas que se desean".

Unos dicen que es un anónimo encontrado en una pared de la vieja iglesia de Saint Paul, Baltimore, en 1693. 

Otros dicen que lo escribió el abogado y filósofo MAX EHRMANN, en el 1927.

De cualquier modo, la Desiderata es un bello documento, un compendio de reglas generales para ser feliz en la vida.

Camina plácidamente entre el ruido y las prisas, y recuerda la paz que puede haber en el silencio.

Siempre que sea posible, sin rendirte, llévate bien con todas las personas.

Di tu verdad claramente y con serenidad; y escucha a los demás, incluso al torpe y al ignorante; él también tienen una historia que contar.

Evita a las personas ruidosas y agresivas; son vejaciones para el espíritu.

Si te comparas con los demás, puedes volverte vanidoso o amargado, pues siempre habrá personas mejores y peores que tú.

Disfruta de tus logros tanto como de tus planes.

Conserva el interés en tu profesión, por humilde que ésta sea; es una posesión real en los turbulentos cambios de la fortuna.

Sé precavido en los negocios, porque el mundo está lleno de astucias.

Pero que esto no ciegue tus ojos ante la virtud que existe; muchas personas luchan por altos ideales, y en todas partes la vida está llena de heroísmo.

Sé tú mismo. Sobre todo, no finjas afecto. Tampoco seas cínico con el amor; porque, ante la aridez y el desencanto, el amor, es tan perenne como la hierba.

Acepta mansamente el consejo de la edad, y renuncia con elegancia a las cosas de la juventud.

Nutre la fortaleza de tu espíritu para que sea tu escudo ante la desgracia inesperada.

Pero no te turbes con negras fantasías. Muchos miedos nacen del cansancio y la soledad.

Más allá de una sana disciplina, sé suave contigo mismo.

Eres una criatura del Universo, no menos que los árboles y las estrellas; tienes derecho a existir.

Y tanto si lo ves claramente como si no, el Universo evoluciona tal como debe. Por lo tanto, vive en paz con Dios, no importa cómo Lo concibas.

Y sean cuales sean tus afanes y aspiraciones, en la ruidosa confusión de la vida, vive en paz con tu alma.

Con todos sus fraudes, su rutina y sus sueños rotos... es un mundo hermoso.

Sé alegre y ... ¡¡¡lucha por ser feliz!!!.

CUESTIONES PARA LA REFLEXIÓN Y EL DIÁLOGO:

• Si tuvieras que elegir dos máximas de éstas ¿con cuáles te quedarías?, ¿por qué?.
• Se dice y con razón que "la felicidad no está sólo al final del camino, está en el propio camino"; ¿de quién dependen todas las acciones que en "Desiderata" se expresan?. ¿Qué conclusión obtienes?.
• ¿Qué actitudes necesitas rectificar en ti y qué otras necesitas fomentar para que pueda darse la felicidad en todo tu caminar?.
• ¿A qué te comprometes hoy, qué vas a llevar a cabo, para vivir al estilo que "Desi" te propone?.

En busca de la felicidad

CUESTIONES PARA LA REFLEXIÓN Y EL DIÁLOGO:

• ¿Qué actitud tenía el niño antes de que el padre le dijera que "no iba a triunfar en el baloncesto"?. ¿Cómo reaccionó al escuchar esa sentencia?.
• ¿Hemos recibido  alguna vez esos mensajes negativistas de nuestros educadores o de nuestros mayores?, ¿cómo reaccionamos, cómo nos sentimos?.
• ¿Hemos actuado también alguna vez así con nuestros hijos?, ¿con qué finalidad?. ¿Les hemos ayudado así a ser más felices?.
• ¿A qué compromiso podemos llegar hoy para creer más en nosotros mismos y también en nuestros hijos y así ayudarnos y ayudar a ser más felices?.

El secreto de ser feliz

Había una vez un aldeano de avanzada edad al que siempre se le vio feliz, inmensamente feliz. No pocos deseaban conocer su secreto pues… no aparentaba tener riquezas, ni su casa era envidia para nadie y sus caudales… más bien escasos. Se decía que tenía un cofre en el que guardaba celosamente su secreto, razón por la cual algunos gobernantes poderosos habían planeado saquear su casa para hacerse con ese cofre... y aunque así lo hicieron... nada hallaron.

Por fin, un día un joven se decidió a ir a su choza, llamó a la puerta y una voz amable le invitó a entrar.

Una vez dentro el joven, sin rodeo alguno, le dijo al abuelo:

- “¿Por qué es usted tan feliz?. No lo pregunto yo solamente, es una curiosidad que se plantea en toda la aldea. Por favor, dígame cómo se puede ser tan feliz como a usted se le ve, ¿donde está su secreto?, ¿qué cofre misterioso es ése donde guarda su tesoro de felicidad?”.

El anciano, con una leve sonrisa en sus labios, se dirigió al joven con estas palabras:

- “A ti te enseñaré el secreto de ser feliz. Ven conmigo y presta mucha atención. En realidad son dos cofres en donde guardo el secreto para ser feliz y éstos son mi mente y mi corazón, y el gran secreto no es otro que una serie de pasos que debes seguir a lo largo de la vida.

1. El primer paso, es saber que existe la presencia de Dios en todas las cosas de la vida y por lo tanto, debes AMARLO y darle GRACIAS por todas las cosas que tienes.
2. El segundo paso, es que debes quererte a ti mismo y todos los días al levantarte y al acostarte, debes afirmar: YO SOY IMPORTANTE, YO VALGO, YO SOY CAPAZ, SOY INTELIGENTE, SOY CARIÑOSO, ESPERO MUCHO DE MI, NO HAY OBSTÁCULO QUE NO PUEDA VENCER. Este paso se llama autoestima alta.
3. El tercer paso, es que debes poner en práctica todo lo que dices que eres, es decir, si piensas que eres inteligente, ACTÚA INTELIGENTEMENTE; si piensas que eres capaz, HAZ LO QUE TE PROPONES; si piensas que eres cariñoso, EXPRESA TU CARIÑO; si piensas que no hay obstáculos que no puedas vencer, entonces proponte metas en tu vida y lucha por ellas hasta lograrlas, este paso se llama motivación.
4. El cuarto paso, es que NO DEBES ENVIDIAR a nadie por lo que tiene o por lo que es, ellos alcanzaron su meta, logra las tuyas.
5. El quinto paso, es que NO DEBES ALBERGAR EN TU CORAZÓN RENCOR HACIA NADIE; ese sentimiento no te dejará ser feliz; deja que las leyes de Dios hagan justicia y tú PERDONA Y OLVIDA.
6. El sexto paso , es que no debes tomar las cosas que no te pertenecen, recuerda que de acuerdo a las leyes de la naturaleza, mañana te quitarán algo de más valor.
7. El séptimo paso, es que no debes maltratar a nadie; todos los seres del mundo tenemos derecho a que se nos respete y se nos quiera.

Y por último, levántate siempre con una SONRISA en los labios, observa a tu alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito; piensa en lo afortunado que eres al tener todo lo que tienes; ayuda a los demás, sin pensar que vas a recibir nada a cambio; mira a las personas y descubre en ellas sus cualidades y dales también a ellos el secreto para ser felices.

CUESTIONES PARA LA REFLEXIÓN Y EL DIÁLOGO:

• ¿Qué pasos de éstos te ves viviendo ya?; ¿cuáles te cuestan más?; ¿hay alguno que consideres inalcanzable?.
• Si acaso te ves lejos de este camino de felicidad... ¿qué necesitas para convencerte de que puedes andar por él?.
• ¿Qué podrías hacer tú, qué podríamos hacer los demás,... para emprender este camino decididamente y vivir esa felicidad que anhelamos?.
• ¿Cuál puede ser tu compromiso concreto hoy y aquí para ir haciendo realidad este trayecto, para bien tuyo y de quienes se relacionen contigo?.

Grandeza de corazón

Tu capacidad de servir a los demás está en proporción directa a la grandeza de tu corazón y a la nobleza de tus sentimientos...

...de igual manera, a medida que te esfuerzas por compartir...

...dar, servir y ser solidario, crece y se ennoblece tu ser interior, convirtiéndote en mejor persona... más feliz y con mayores posibilidades de vivir una vida de mejor calidad.

La felicidad no depende de lo que pasa a nuestro alrededor... sino de lo que pasa dentro de nosotros mismos.

La felicidad se mide por el espíritu con que nos enfrentamos a los problemas de la vida.

La felicidad... es un asunto de valentía.

La felicidad...¡es un estado de ánimo!; somos felices si decidimos serlo.

La felicidad... no consiste en hacer siempre lo que queramos; pero sí en querer todo lo que hagamos.

La felicidad nace de poner nuestro corazón en el trabajo... y de hacerlo con alegría y entusiasmo.

La felicidad, no tiene recetas. Cada quien la cocina con el sazón de su propia meditación.

La felicidad... no es una posada en el camino... sino un forma de caminar por la vida.

CUESTIONES PARA LA REFLEXIÓN Y EL DIÁLOGO:

• ¿Conoces a alguien que no quiera ser feliz?. ¿Deseas ser feliz?, ¿por qué, para qué?.
• ¿Realmente somos coherentes con ese deseo de felicidad?, ¿elegimos adecuadamente los medios o las formas de buscar y vivir la felicidad?, ¿en qué nos equivocamos?, ¿en qué acertamos?.
• ¿Es posible la felicidad sin esa "grandeza de corazón" de la que habla el texto anterior?. ¿Será ésa la razón por la que se dice que: "Lo más importante en esta vida es vivir felices, pero no podemos ser felices si no ayudamos a los demás a serlo también"?.
• ¿Cómo puedes hoy mismo lograr ser feliz haciendo evidente tu grandeza de corazón?.

La felicidad

En cierta ocasión durante un seminario para matrimonios, le preguntaron a una mujer:

- ¿Te hace feliz tu esposo?, ¿Verdaderamente te hace feliz?'.
En ese momento el esposo levantó ligeramente  el cuello en señal de seguridad, sabía que su  esposa diría que sí, pues ella jamás se había quejado durante su matrimonio.
Sin embargo la esposa respondió con un rotundo:

- ¡No!, no me hace feliz.

Y ante el asombro del marido... continuó:
- No me hace feliz, ¡Yo soy feliz! ...

El que yo sea feliz o no, eso no depende de él, sino de mí.  Yo soy la única persona de quien depende mi felicidad. Yo determino ser feliz en cada situación y en cada momento de mi  vida, pues si mi felicidad dependiera.... de alguna  persona, cosa o circunstancia sobre la faz de esta tierra yo estaría en serios problemas. Todo lo que existe en esta vida, cambia continuamente. ...... el ser humano, las riquezas, mi cuerpo, el  clima, los placeres, etc.  Y así podría decir una lista interminable.

A TRAVÉS DE TODA  MI VIDA HE APRENDIDO ALGO: Decido ser feliz y lo demás lo llamo... 'experiencias vividas', amar, perdonar, ayudar, comprender, aceptar, escuchar, consolar.

Hay gente que dice:

No puedo ser feliz...

porque estoy enfermo,

porque no tengo dinero,

porque hace mucho calor,

porque alguien me insultó,

porque alguien ha dejado de amarme,

porque alguien no me valoró...

Pero... lo que no sabes es que...

PUEDES SER FELIZ...

aunque... estés enfermo,

aunque... haga calor,

aunque... no  tengas dinero,

aunque ..alguien te  haya insultado,

aunque ...alguien no te amó,

o no te haya valorado .

SER FELIZ ES....

UNA ELECCIÓN ANTE LA VIDA

QUE CADA UNO DECIDE...

La felicidad no es una meta, es una actitud a lo largo de toda tu vida.
La felicidad es interior no viene del exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos.

Si no tenemos paz dentro de nosotros, de nada sirve buscarla fuera.

CUESTIONES PARA LA REFLEXIÓN Y EL DIÁLOGO:

• ¿Qué es para ti la felicidad?.
• ¿Cómo se explica que habiendo gente con muchas dificultades, incluso para sobrevivir, sin embargo irradian felicidad?, ¿de qué depende su felicidad?.
• ¿Qué medios o caminos seguir, qué hacer y cómo para ser feliz?.
• ¿Podemos ayudar a otros a ser felices?, ¿cómo?.
• ¿Qué estás dispuesto/a a hacer hoy para ir creciendo en felicidad en tí y también en los demás?.