¿Por qué la gente grita?

Un día Meher Baba preguntó a sus mandalies lo siguiente:

- ¿Por qué la gente se grita cuando están enojados?.

Los hombres pensaron unos momentos:

- Porque perdemos la calma -dijo uno- por eso gritamos.

- Pero ¿por qué gritar cuando la otra persona está a tu lado? -preguntó Baba-. ¿No es posible hablarle en voz baja?. ¿Por qué gritas a una persona que está muy cerca cuando estás enojado?.

Los hombres dieron algunas otras respuestas pero ninguna de ellas satisfacía a Baba.

Finalmente él explicó:

- Cuando dos personas están enojadas, sus corazones se alejan mucho. Para cubrir esa distancia deben gritar, para poder escucharse. Mientras más enojados estén, más fuerte tendrán que gritar para escucharse uno a otro a través de esa gran distancia.

Luego Baba preguntó:

- ¿Qué sucede cuando dos personas se enamoran?. Ellos no se gritan sino que se hablan suavemente, ¿por qué?. Sus corazones están muy cerca. La distancia entre ellos es muy pequeña.

Baba continuó:

- Cuando se enamoran más aún, ¿qué sucede?. No hablan, sólo susurran y se vuelven aun más cerca en su amor. Finalmente no necesitan siquiera susurrar, sólo se miran y eso es todo. Así es cuan cerca están dos personas cuando se aman.

Luego Baba dijo:

- Cuando discutan no dejen que sus corazones se alejen, no digan palabras que los distancien más, llegará un día en que la distancia sea tanta que no encontrarán más el camino de regreso.

CUESTIONES PARA LA REFLEXIÓN Y EL DIÁLOGO:

• ¿Te gusta que te griten?, ¿cómo te has sentido cuando alguien te ha gritado?; ¿qué has observado en sus gestos de la cara y en todo su cuerpo?, ¿por qué crees que sucede así?.
• ¿Te paras a pensar si a los demás les gusta que les grites?, ¿por qué lo haces?, ¿para qué?. ¿Qué efectos se producen en ti cuando lo haces y cómo te sientes después de haberlo hecho?, ¿por qué crees que se producen esos sentimientos?.
• ¿De qué forma te entienden mejor los demás: cuando les hablas con calma y respeto o afecto... o cuando lo haces con agresividad?. ¿Convendría pararse a pensar antes lo que vas a decir y cómo decirlo?, ¿para qué?.
• ¿Cómo lograr un mejor autocontrol y comunicarse adecuadamente, lograr con ello tus mejores objetivos y no sólo "descargar"?, ¿qué trucos conoces o podrías emplear para avanzar en ello?.
• ¿Hay alguien en el grupo con quien sueles comunicarte de esa manera: unas veces empezando tú y otras la otra persona?, ¿cómo vas a hacer para lograr superar esa situación y tu comunicación sea más positiva contigo misma y también con las demás personas?.