Conociendo las emociones y sentimientos

CUESTIONES PARA LA REFLEXIÓN Y EL DIÁLOGO:

• ¿Qué es una emoción, según lo que el vídeo nos ha mostrado?. ¿En qué se diferencia de un sentimiento?.
• ¿Para qué nos sirven las emociones?. ¿Para qué es importante expresarlas de alguna manera?.
• ¿Qué conclusiones prácticas obtienes de lo que has escuchado o leído en este vídeo?.
• ¿Qué vas a hacer hoy para crecer en conciencia de tus propias emociones y sentimientos y saberlos definir?.