Lo que necesitas saber sobre el autocontrol

CUESTIONES PARA LA REFLEXIÓN Y EL DIÁLOGO:

• ¿Cómo define el autor de este vídeo el "autocontrol"?.
• ¿Para qué nos sirve el autocontrol?, ¿cuándo aplicarlo?.
• ¿Cómo te sientes cuando compruebas que te ha faltado este autocontrol y has provocado una situación que ha perjudicado a todos?. ¿Y cuando ese autocontrol ha llevado al beneficio de todos incluido tú mismo?.
• ¿Qué puedes hacer hoy para mejorar tu autocontrol, especialmente en alguna situación que te está afectando negativamente?.